家事の効率化

家事=ストレス

ご飯食べるのは良いけど、片付けるのは嫌

なぜ嫌なのか。

そう言えば、ストレス=悩むこと、でもある。

例えば、ご飯のメニューを考えるのもストレス

洗濯物やんなきゃ～って悩むのもストレス

全てをタスク化したらストレスは減るのか？

やることをリストにしてみる

洗濯、洗濯干し、部屋掃除、風呂掃除、食洗機洗い、

育児

風呂、ご飯、おむつ替え、遊び

1才の子供はサークルに入れておくと、泣いて嫌がるのです

ので、放置も出来ず、家事も進まん

なんかリストにすると大したこと無さそうなので、スケジュールに、はめてみようか・・・。